#ایران #زنان #دختران #پوکی #استخوان
پوکی استخوان در دختران جوان ایران
از هر چهار زن ایرانی بالای 50 سال ، یک
تن پوکی استخوان دارد
نتایج مطالعات درایران نشام می دهد که میزان ویتامین دی (در
دختران جوان کشور از میزان نرمال یا عادی بسیار پایین تر است.خطر پوکی استخوان
ناشی از کمبود ویتامین دی دردختران جوان، جدی است.
بالاترین میزان رشد استخوان در سنین بین 11 تا 17سالگی است؛ باید در سنین نوجوانی
برای جلوگیری از پوکی استخوان دختران نوجوان فکری شود و برنامه های حمایتی تغذیه شیرغنی
شده با ویتامین «د» و بسته های تغذیه ای رایگان با نظر متخصصان مربوطه در مدارس دخترانه
اجرا کرد.
نسل آینده به علت کم تحرکی، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان
و تغییر شکل اندام ها به ویژه ایجاد قوز پشتی هستند.
**از هر چهار زن ایرانی بالای 50 سال ، یک
تن پوکی استخوان دارد
زنان، تقریبا هشت برابر بیش از مردان در معرض خطر ابتلا به پوکی
استخوان یا همان بیماری خاموش قرن هستند. در این بیماری تراکم و قدرت استخوان های بدن
کاهش می یابد و بیمار، دچار دردهای کهنه بیشتر در ناحیه کمر و گردن و به دنبال آن افزایش
احتمال شکستگی استخوان ها می شود.
پوکی استخوان، جزء بیماری های بدون علامت است و زمانی فرد متوجه
آن می شود که شکستگی رخ بدهد؛ معمولا بیشتر شکستگی ها در پوکی استخوان در ناحیه گردن،
مچ دست،استخوان ران و در ستون فقرات ناحیه کمر که معمولا وزن بدن را تحمل می کند، رخ
می دهد.
پوکی استخوان در زنان از سن 35 سالگی آغاز و با افزایش سن و
یائسگی تشدید می شود.
